Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования
В корзине: 0 товара
Главная / Охрана труда / Охрана труда при работе за компьютером

Охрана труда при работе за компьютером

25/05 2019

Может казаться, что работа в офисе или даже дома за компьютером — это комфортная и легкая работа, которая не требует особых физических усилий, и поэтому не требует каких-то специальных норм по охране труда.

Опасности при работе за компьютером

Однако это далеко не так, ведь нахождение длительное время в одном статичном положении, а также монотонное повторение повторяющихся движений как при наборе текста по клавиатуре, или работы с мышкой, оказывает значительную нагрузку на определенные группы мышц. Задействовано огромное количество даже небольших мышц и сухожилий, и при постоянной регулярной нагрузке может не только вызывать сильную усталость, но даже приводить в болезням и травматизму. Кроме того отдельного внимания заслуживает статическая поза и постоянная необходимость смотреть в окно монитора беспрерывно, что приводит к сильной усталости  и напряжении в мышцах шеи и плеч, а также глаз.

Решение трудностей при работе за компьютером

Для того чтобы решить проблемные вопросы по охране труда в процессе работы за компьютером, необходимо организовать процесс работы таким образом, чтобы делать перерывы для отдыха или чередовать работу за монитором с иной деятельностью, которая не требует нахождения в положении сидя.

Среди возможных методов в борьбе с усталостью и организации необходимого временного периода для восстановительных процессов:

В учебном центре «Ракурс» можно пройти обучение на специалиста по охране труда. Обучение по ОТ может проходить дистанционно, что очень удобно. По окончанию обучения на специалиста по ОТ будет выдан диплом. Подробности по ссылке.

Переподготовка по охране труда